وصف
*** 우리 국민건강보험공단의 똑똑*건강UP에 관심을 가져주셔서 감사드립니다.
2019년 11월 04일 부터 2019년 12월 31일 까지 회원가입을 통해 일반 사용자도 앱을 사용할 수 있도록 회원가입기능을 추가하였습니다.
일반 회원가입은 12월 31일까지 2000명을 일반회원으로 가입을 받습니다.
단, 12월31일이전에 2000명 회원가입이 이루진 경우에는 12월31일 이전이라도 회원가입은 되지 않습니다.
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대사증후군 관리도 스마트하게!
국민건강보험의 똑똑한 건강관리 앱 【똑똑＊건강UP】
‘똑똑＊건강UP‘(약칭 똑건업)은 국민건강보험공단에서 제공하는 모바일 건강관리 어플리케이션입니다.
요즈음 ‘건강 100세 시대’를 맞이하여 나의 건강을 지키고자 하는 국민들의 관심이 크게 증가하였습니다.
우리 공단은 국가건강검진을 받은 결과, 건강위험요인을 보유하신 분들에게 검진사후관리(대사증후군) 안내문을 통보해 드리고 있으나, 그중 일부에게만 건강관리 서비스를 제공하고 있습니다.
그래서 우리 공단에서는 전 국민이 내 손안에서 스스로 건강관리를 하실 수 있도록 ‘똑똑＊건강UP(약칭 똑건업)‘ 앱 서비스를 시작하게 되었습니다.
【똑건업】 은 국가건강검진결과 건강위험요인을 1개 이상 가지고 계신분이면 누구나 서비스를 받을 수 있으며, 내 상황에 적합한 관리군을 선택하실 수 있습니다.
건강관리를 위해 도움을 받길 원하신다면 ‘동반관리군’을, 도움없이 나 스스로 건강관리를 하길 원하신다면 ‘자가관리군’을, 건강에 필요한 정보만 받길 원하신다면 ‘정보활용군’을 선택하시면 됩니다.
나의 건강위험요인별로 건강정보를 제공받고 지속적인 건강관리를 할 수 있도록 개인별로 생활습관 위험요인을 평가하고, 자동 분석된 건강위험요인에 따라 최적화하여 개발한 콘텐츠를 제공하며, 자가 건강관리를 하실 수 있도록 도와드릴 것입니다.
▶ 나의 10년간 검진결과 확인하기
▶ 생활습관평가(앱 처음 사용 시 시점과 12주 , 24주를
비교하여 유지해야 할 좋은 식습관, 개선이 필요한
식습관 정보를 제공
▶ 건강정보 콘텐츠 제공(요일별로 건강, 영양, 운동,
심리(오디오, 음원), 운동동영상) 미션/퀴즈 콘텐츠를
제공, 개인별 맞춤 건강UP메시지 정보를 제공
▶ 관리목표(실천형 알림메시지)
식사기록하기, 건강정보확인, 운동기록하기, 수면평가,
관리 목표를 제공 관리목표는 실천 시 달력에 스티커를
표시, 실행내역 확인 기능
▶ 주간보고서
식사, 혈압, 혈당, 체중, 운동, 수면에 대한 나의 건강
주간 보고서 기능
【똑건업】을 이용해서 더 건강하고 활기찬 생활을
나가시기를 바랍니다.
2. 주요기능
1) 나의 식습관과 스트레스 관리 효능감 평가
앱 처음 사용시 시점과 12주, 앱 처음 사용시 시점과
24주를 비교하여 유지해야 할 좋은 식습관과 개선이
필요한 식습관 정보를 제공
식습관 평가 결과는 개선이 필요한 식습관과 연계하여
대상자에게 맞춤형 영양 관리목표를 제공
2) 나의 건강검진결과
최근 10년간의 나의 검강검진결과(문진표, 혈압,
공복혈당 등 건강측정)값을 제공
(공인인증서필요)
3) 건강정보 콘텐츠 제공
요일별로 건강, 영양, 운동, 심리(오디오. 음원),
운동동영상, 미션/퀴즈 콘텐츠를 제공.
(개인별 맞춤 건강UP메시지 정보를 제공)
4) 기기연동 관리
스마트폰 보수계, 활동량계, 혈압계, 혈당계 기기와
연동하여 걸음수, 혈압, 혈당(공복, 식후) 등 기록관리
서비스를 제공
5) 혈압, 혈당, 운동, 식사, 체중 등 기록 관리 서비스
가. 혈압기록 : 수축기혈압, 이완기혈압, 심박수
나. 혈당기록 : 공복, 식후2시간
다. 운동기록 : 총운동시간, 오늘 걸음수, 목표걸음수,
걷기운동, 자전거, 등산, 런닝머신, 골프, 당구,
베트민턴, 수영, 달리기, 야구, 농구, 축구, 근력운동,
줄넘기, 에어로빅, 요가, 탁구 등
라. 식사기록 : 아침, 점심간식, 점심, 저녁간식, 저녁, 야식식사
입력 시 음성인식 기능제공
마. 체중 기록 : 체중, 목표체중
6. 관리목표(실천형 알림메시지)
식사기록하기, 건강정보확인, 운동기록하기, 수면평가의
관리 목표를 제공
관리목표는 실천 시 달력에 스티커를 표시하여 바로
관리목표에 대한 실행내역 확인 기능
7. 주간보고서
식사, 혈압, 혈당, 제중, 운동, 수면에 대한
나의 건강 주간 보고서를 기능 제공
8. 대사증후군 건강위험요인 표시
높은 혈당, 복부비만, 높은 혈압, 고지혈증
(고중성지방혈증, 낮은 HDL콜레스테롤혈증) 중
개인별 보유한 대사증후군 건강위험요인을 표시
9. 건강포인트
연동기기 등록 및 연동, 건강실천, 서비스 이용 정도에
따라 건강포인트 점수를 부여하여 매월 축적된 점수에 따라
건강포인트 점수를 부여하고 매월 축적된 점수에 따라
인센티브 제공
10. 내 상태 점검
니코틴 의존 정도 확인하기,
흡연 성격 유형 확인하기,
스트레스 수준 확인하기,
운동 전 안전 점검하기,
알코올 의존 정도 확인하기,
불면증 자가진단 해보기,
주간 졸림증 자가진단 해보기로
나의 건강상태를 점검
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개발자 연락처 :
(M건강보험) 033-736-2772,
(건강iN) 033-736-2414,
(똑건업) 033-736-3573
*** Thank you for your interest in Smart Health * of Korea National Health Insurance Corporation.
From November 04, 2019 to December 31, 2019, we have added a member registration function so that general users can use the app.
General membership will be registered as a general member by December 31.
However, if 2000 members are registered before December 31, membership cannot be registered even before December 31.
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Metabolic syndrome management smart!
Smart Health Care App of the National Health Insurance 【Smart * Health UP】
„Dick ＊ Health UP“ (abbreviated ergonomics) is a mobile health care application provided by the National Health Insurance Corporation.
In this age of “100 years of health,” people's interest in protecting my health has increased greatly.
As a result of receiving a national health checkup, we provide notices of post-care checkup (metabolic syndrome) to those who have health risk factors, but only a
part of them are providing health care services.
That's why we started the app service ‘Dick ＊ Health UP (abbreviated Djikup) 'so that all citizens can do their own health care in my hands.
【Weekly Industry】 As a result of national health examination, anyone who has at least one health risk factor can receive the service, and can choose the
management group that is suitable for my situation.
If you want to get help for your health care, you can choose 'Companion Care Group'. If you want to take care of yourself without help, you can select 'Self Care Group'.
.
You can receive health information for each health risk factor and evaluate lifestyle risk factors for each individual so that you can continue to manage your health,
provide optimized contents according to the automatically analyzed health risk factors, and manage your own health. Will help you.
▶ Check my 10 year checkup
▶ Lifestyle assessment (12 weeks, 24 weeks when using the app for the first time)
Good eating habits to keep up with
Provide Eating Information
▶ Provide health information contents (health, nutrition, exercise,
Psychology (audio, sound recording, exercise video) mission / quiz content
Provide personalized health UP message information
▶ Management goal (practical notification message)
Record meals, check health information, record exercise, sleep assessment,
Providing Management Goals Management goals include stickers on the calendar
Display and execution history check
▶ Weekly Report
My health for eating, blood pressure, blood sugar, weight, exercise, sleep
Weekly report feature
We will be able to live a healthier and more energetic life
Please go out.
2. Main function
1) Evaluation of my eating habits and stress management efficacy
12 weeks when you first use the app,
Compared to the 24 weeks, good eating habits and improvements
Provide necessary dietary information
The results of eating habits are linked to eating habits that need improvement.
Provide customized nutritional management goals
2) My health checkup result
My examination results of the last 10 years (question mark, blood pressure,
Provides health measurement values such as fasting blood sugar
(Certified Certificate Required)
3) Provide health information contents
Health, nutrition, exercise, psychology (audio and sound recordings),
Provide athletic videos and mission / quiz content.
(Provide personalized health UP message information)
4) Device Interlocking Management
With smartphone pedometer, activity meter, sphygmomanometer, blood glucose meter apparatus
Step management, blood pressure, blood sugar (fasting, after meals), etc.
Provide service
5) Record management services such as blood pressure, blood sugar, exercise, meals, and weight
end. Blood pressure record: systolic blood pressure, diastolic blood pressure, heart rate
I. Blood glucose record: Fasting, 2 hours after meals
All. Track record: Total exercise time, steps today, goal steps,
Walking,
biking, hiking, treadmill, golf, billiards,
Badminton,
swimming, running, baseball, basketball, soccer, strength training,
Jump
rope, aerobics, yoga, table tennis, etc.
la. Meal record: Breakfast, Lunch, Lunch, Dinner, Dinner, Dinner
Voice
recognition function upon input
hemp. Weight record: weight, target weight
6. Management objectives (practical notification message)
Record meals, check health information, record exercise, sleep assessment
Serve management goals
The management goal is displayed by displaying a sticker on the calendar.
Execution history check function for management target
7. Weekly report
About eating, blood pressure, blood sugar, weight loss, exercise, sleep
My health weekly report features
8. Metabolic syndrome health risk factors
High blood sugar, abdominal obesity, high blood pressure, hyperlipidemia
(Hypertriglyceridemia, low HDL cholesterol)
Indicate the health risk factors of metabolic syndrome
9. Health Points
Registering and linking devices, health practice, and service usage
According to the accumulated points every month
To give health points and according to the accumulated score
Incentive Offer
10. Check my condition
Check your nicotine dependence,
Identifying smoking personality types,
Check your stress level,
Safety check before exercise,
Check your alcohol dependence,
Insomnia Self-Diagnosis,
Weekly Drowsiness Self-Diagnosis
Check my health
2019년 11월 04일 부터 2019년 12월 31일 까지 회원가입을 통해 일반 사용자도 앱을 사용할 수 있도록 회원가입기능을 추가하였습니다.
일반 회원가입은 12월 31일까지 2000명을 일반회원으로 가입을 받습니다.
단, 12월31일이전에 2000명 회원가입이 이루진 경우에는 12월31일 이전이라도 회원가입은 되지 않습니다.
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대사증후군 관리도 스마트하게!
국민건강보험의 똑똑한 건강관리 앱 【똑똑＊건강UP】
‘똑똑＊건강UP‘(약칭 똑건업)은 국민건강보험공단에서 제공하는 모바일 건강관리 어플리케이션입니다.
요즈음 ‘건강 100세 시대’를 맞이하여 나의 건강을 지키고자 하는 국민들의 관심이 크게 증가하였습니다.
우리 공단은 국가건강검진을 받은 결과, 건강위험요인을 보유하신 분들에게 검진사후관리(대사증후군) 안내문을 통보해 드리고 있으나, 그중 일부에게만 건강관리 서비스를 제공하고 있습니다.
그래서 우리 공단에서는 전 국민이 내 손안에서 스스로 건강관리를 하실 수 있도록 ‘똑똑＊건강UP(약칭 똑건업)‘ 앱 서비스를 시작하게 되었습니다.
【똑건업】 은 국가건강검진결과 건강위험요인을 1개 이상 가지고 계신분이면 누구나 서비스를 받을 수 있으며, 내 상황에 적합한 관리군을 선택하실 수 있습니다.
건강관리를 위해 도움을 받길 원하신다면 ‘동반관리군’을, 도움없이 나 스스로 건강관리를 하길 원하신다면 ‘자가관리군’을, 건강에 필요한 정보만 받길 원하신다면 ‘정보활용군’을 선택하시면 됩니다.
나의 건강위험요인별로 건강정보를 제공받고 지속적인 건강관리를 할 수 있도록 개인별로 생활습관 위험요인을 평가하고, 자동 분석된 건강위험요인에 따라 최적화하여 개발한 콘텐츠를 제공하며, 자가 건강관리를 하실 수 있도록 도와드릴 것입니다.
▶ 나의 10년간 검진결과 확인하기
▶ 생활습관평가(앱 처음 사용 시 시점과 12주 , 24주를
비교하여 유지해야 할 좋은 식습관, 개선이 필요한
식습관 정보를 제공
▶ 건강정보 콘텐츠 제공(요일별로 건강, 영양, 운동,
심리(오디오, 음원), 운동동영상) 미션/퀴즈 콘텐츠를
제공, 개인별 맞춤 건강UP메시지 정보를 제공
▶ 관리목표(실천형 알림메시지)
식사기록하기, 건강정보확인, 운동기록하기, 수면평가,
관리 목표를 제공 관리목표는 실천 시 달력에 스티커를
표시, 실행내역 확인 기능
▶ 주간보고서
식사, 혈압, 혈당, 체중, 운동, 수면에 대한 나의 건강
주간 보고서 기능
【똑건업】을 이용해서 더 건강하고 활기찬 생활을
나가시기를 바랍니다.
2. 주요기능
1) 나의 식습관과 스트레스 관리 효능감 평가
앱 처음 사용시 시점과 12주, 앱 처음 사용시 시점과
24주를 비교하여 유지해야 할 좋은 식습관과 개선이
필요한 식습관 정보를 제공
식습관 평가 결과는 개선이 필요한 식습관과 연계하여
대상자에게 맞춤형 영양 관리목표를 제공
2) 나의 건강검진결과
최근 10년간의 나의 검강검진결과(문진표, 혈압,
공복혈당 등 건강측정)값을 제공
(공인인증서필요)
3) 건강정보 콘텐츠 제공
요일별로 건강, 영양, 운동, 심리(오디오. 음원),
운동동영상, 미션/퀴즈 콘텐츠를 제공.
(개인별 맞춤 건강UP메시지 정보를 제공)
4) 기기연동 관리
스마트폰 보수계, 활동량계, 혈압계, 혈당계 기기와
연동하여 걸음수, 혈압, 혈당(공복, 식후) 등 기록관리
서비스를 제공
5) 혈압, 혈당, 운동, 식사, 체중 등 기록 관리 서비스
가. 혈압기록 : 수축기혈압, 이완기혈압, 심박수
나. 혈당기록 : 공복, 식후2시간
다. 운동기록 : 총운동시간, 오늘 걸음수, 목표걸음수,
걷기운동, 자전거, 등산, 런닝머신, 골프, 당구,
베트민턴, 수영, 달리기, 야구, 농구, 축구, 근력운동,
줄넘기, 에어로빅, 요가, 탁구 등
라. 식사기록 : 아침, 점심간식, 점심, 저녁간식, 저녁, 야식식사
입력 시 음성인식 기능제공
마. 체중 기록 : 체중, 목표체중
6. 관리목표(실천형 알림메시지)
식사기록하기, 건강정보확인, 운동기록하기, 수면평가의
관리 목표를 제공
관리목표는 실천 시 달력에 스티커를 표시하여 바로
관리목표에 대한 실행내역 확인 기능
7. 주간보고서
식사, 혈압, 혈당, 제중, 운동, 수면에 대한
나의 건강 주간 보고서를 기능 제공
8. 대사증후군 건강위험요인 표시
높은 혈당, 복부비만, 높은 혈압, 고지혈증
(고중성지방혈증, 낮은 HDL콜레스테롤혈증) 중
개인별 보유한 대사증후군 건강위험요인을 표시
9. 건강포인트
연동기기 등록 및 연동, 건강실천, 서비스 이용 정도에
따라 건강포인트 점수를 부여하여 매월 축적된 점수에 따라
건강포인트 점수를 부여하고 매월 축적된 점수에 따라
인센티브 제공
10. 내 상태 점검
니코틴 의존 정도 확인하기,
흡연 성격 유형 확인하기,
스트레스 수준 확인하기,
운동 전 안전 점검하기,
알코올 의존 정도 확인하기,
불면증 자가진단 해보기,
주간 졸림증 자가진단 해보기로
나의 건강상태를 점검
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개발자 연락처 :
(M건강보험) 033-736-2772,
(건강iN) 033-736-2414,
(똑건업) 033-736-3573
*** Thank you for your interest in Smart Health * of Korea National Health Insurance Corporation.
From November 04, 2019 to December 31, 2019, we have added a member registration function so that general users can use the app.
General membership will be registered as a general member by December 31.
However, if 2000 members are registered before December 31, membership cannot be registered even before December 31.
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Metabolic syndrome management smart!
Smart Health Care App of the National Health Insurance 【Smart * Health UP】
„Dick ＊ Health UP“ (abbreviated ergonomics) is a mobile health care application provided by the National Health Insurance Corporation.
In this age of “100 years of health,” people's interest in protecting my health has increased greatly.
As a result of receiving a national health checkup, we provide notices of post-care checkup (metabolic syndrome) to those who have health risk factors, but only a
part of them are providing health care services.
That's why we started the app service ‘Dick ＊ Health UP (abbreviated Djikup) 'so that all citizens can do their own health care in my hands.
【Weekly Industry】 As a result of national health examination, anyone who has at least one health risk factor can receive the service, and can choose the
management group that is suitable for my situation.
If you want to get help for your health care, you can choose 'Companion Care Group'. If you want to take care of yourself without help, you can select 'Self Care Group'.
.
You can receive health information for each health risk factor and evaluate lifestyle risk factors for each individual so that you can continue to manage your health,
provide optimized contents according to the automatically analyzed health risk factors, and manage your own health. Will help you.
▶ Check my 10 year checkup
▶ Lifestyle assessment (12 weeks, 24 weeks when using the app for the first time)
Good eating habits to keep up with
Provide Eating Information
▶ Provide health information contents (health, nutrition, exercise,
Psychology (audio, sound recording, exercise video) mission / quiz content
Provide personalized health UP message information
▶ Management goal (practical notification message)
Record meals, check health information, record exercise, sleep assessment,
Providing Management Goals Management goals include stickers on the calendar
Display and execution history check
▶ Weekly Report
My health for eating, blood pressure, blood sugar, weight, exercise, sleep
Weekly report feature
We will be able to live a healthier and more energetic life
Please go out.
2. Main function
1) Evaluation of my eating habits and stress management efficacy
12 weeks when you first use the app,
Compared to the 24 weeks, good eating habits and improvements
Provide necessary dietary information
The results of eating habits are linked to eating habits that need improvement.
Provide customized nutritional management goals
2) My health checkup result
My examination results of the last 10 years (question mark, blood pressure,
Provides health measurement values such as fasting blood sugar
(Certified Certificate Required)
3) Provide health information contents
Health, nutrition, exercise, psychology (audio and sound recordings),
Provide athletic videos and mission / quiz content.
(Provide personalized health UP message information)
4) Device Interlocking Management
With smartphone pedometer, activity meter, sphygmomanometer, blood glucose meter apparatus
Step management, blood pressure, blood sugar (fasting, after meals), etc.
Provide service
5) Record management services such as blood pressure, blood sugar, exercise, meals, and weight
end. Blood pressure record: systolic blood pressure, diastolic blood pressure, heart rate
I. Blood glucose record: Fasting, 2 hours after meals
All. Track record: Total exercise time, steps today, goal steps,
Walking,
biking, hiking, treadmill, golf, billiards,
Badminton,
swimming, running, baseball, basketball, soccer, strength training,
Jump
rope, aerobics, yoga, table tennis, etc.
la. Meal record: Breakfast, Lunch, Lunch, Dinner, Dinner, Dinner
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hemp. Weight record: weight, target weight
6. Management objectives (practical notification message)
Record meals, check health information, record exercise, sleep assessment
Serve management goals
The management goal is displayed by displaying a sticker on the calendar.
Execution history check function for management target
7. Weekly report
About eating, blood pressure, blood sugar, weight loss, exercise, sleep
My health weekly report features
8. Metabolic syndrome health risk factors
High blood sugar, abdominal obesity, high blood pressure, hyperlipidemia
(Hypertriglyceridemia, low HDL cholesterol)
Indicate the health risk factors of metabolic syndrome
9. Health Points
Registering and linking devices, health practice, and service usage
According to the accumulated points every month
To give health points and according to the accumulated score
Incentive Offer
10. Check my condition
Check your nicotine dependence,
Identifying smoking personality types,
Check your stress level,
Safety check before exercise,
Check your alcohol dependence,
Insomnia Self-Diagnosis,
Weekly Drowsiness Self-Diagnosis
Check my health
إصدارات قديمة
- 03/07/2020: 똑똑*건강UP (똑건업) 1.4.6
- Report a new version
- اسم التطبيق: 똑똑*건강UP (똑건업)
- لينة الفئة: الصحة واللياقة البدنية
- كود التطبيق: kr.or.nhis.followUpCare
- أحدث إصدار: 1.4.6
- الشرط المطلوب: 4.4 أو أعلى
- حجم الملف : 101.97 MB
- تحديث الوقت: 2020-03-07
