Pagalba Sau 0.3.19 [free]

Jautiesi įsitempęs? Kankina nerimas? Dažnai būni blogos nuotaikos? Esi prislėgtas? Nežinai kaip sau padėti?
Jei į nors vieną klausimą atsakei teigiamai, išbandyk šią programėlę.
Čia gali:
* Stebėti ir sekti savo emocijas
* Išbandyti savipagalbos pratimus
* Rasti nemokamą pagalbą teikiančias įstaigas
* Surasti vertingos psichoedukacinės informacijos
Ši nemokama programėlė skirta kiekvienam, kuris supranta, kad gera emocinė sveikata – tai laimingo ir sveiko gyvenimo sąlyga.
Rekomendacijos ir pasiūlymai kaip patobulinti šį įrankį yra labai laukiami: [email protected]
Mobilioji emocinės savipagalbos programėlė „Pagalba Sau“ buvo sukurta remiantis psichikos sveikatos ekspertų rekomendacijomis ir skirta visuomenės psichikos sveikatos
stiprinimui.

• 09/27/2022: Pagalba Sau 0.3.19
• Report a new version