Тренировки дома 3.0 [free]

Данные тренировки подобраны для тех, кто желает заниматься спортом дома, не посещая спорт-зал. В приложение вошли следующие главы: Какие тренировки можно проводить в домашних условиях, Преимущества и недостатки домашних тренировок, V- подъемы (пресс), Упражнение "велосипед" (пресс), Подъёмы корпуса (пресс), Упражнение "Мостик" (пресс), Подъём ног в висе (пресс), Программа бега, Выпады (ноги), Приседания без веса, Программа домашних тренировок. В приложении использованы материалы из следующих источников: http://www.fitnesspersona.ru http://muscul.info http://www.s-body.com

• 09/28/2022: Тренировки дома 3.0
• Report a new version